5 cuidados básicos com o cabelo.

Olá galera, bom, esse post de hoje demorou a sair né?!

Bom, eu dei uma relaxa na semana e aproveitei para cuidar de mim. E nesse tempo eu percebi, o quanto o meu cabelo tava sofrendo com a mudança de estilo que eu fiz... Então eu pensei nesse post, você sabe os cuidados básicos para o seu cabelo?!

1. Lave, mas não muito.

O cabelo precisa de lavagem, mas não exagere, não é aconselhavel lavar o cabelo todos os dias, mesmo que seu cabelo seja oleoso, não é bom lava-lo todos os dias. Isso acaba fazendo mau para o cabelo, já que até a oleosidade é importante para a saude e manutenção do couro cabeludo. A dica é lavar dia sim e dia não, dar pelo menos um dia de folga entre as lavagens. Procure shampoos adequados para seu cabelo, mas prefira os hidratantes para não ressecar de mais os cabelos. Esqueça a ideia de lavar o cabelo com agua completamente fria, prefira ela levemente amornada, a agua fria condença a oleosidade já presente no fio, então até pode rolar um jato de agua fria no fim do banho pra dar aquele brilho no cabelo, mas dê preferencia a agua morna durante a lavagem, não muito quente pois agua muito quente resseca tambem o cabelo.

2. Hidrate sempre.

O ideal era você montar um cronograma capilar pra você, mas isso é complicado, e é história pra outro post, mas se quer uma dica, hidrate seu cabelo pelo menos uma vez por semana, a hidratação é a parte mais essencial para a saude do cabelo, tudo que você faz no cabelo tira agua do fio, chapinha, secados, babyliss, sol, praia, vento, piscina, TU-DO, tira a agua do seu cabelo, e o que a hidratação faz é repor essa agua que seu cabelo perde no dia a dia, pra deixar o fio mais uniforme, alinhado, brilhoso, e bonito.

3. Fuja do secador e da chapinha, mas se não tiver como, pelo menos proteja seu cabelo.

Fuja com todas as suas forças dos agentes agressores, como chapinha e secador, mas se não puder fazer isso, use pelo menos um bom protetor termico, no mundo de hoje sabemos o quanto é impossivel viver sem esses "up's" para o cabelo, mas se é pra agredir, que usemos tambem proteções.

4. Proteja!

Não é só o secador e a chapinha e etc (...) que agride o cabelo, tambem o tempo, coisas que você não tem como evitar tipo vento e sol, então use um bom protetor solar para cabelos, eles alem de hidratantes e faceis de aplicar, protegem seu cabelo das coisas que você sozinha não tem como proteger sozinha.

5. Alimente-se bem.

A alimentação é parte fundamental para a saude como um todo, dos cabelos, unhas, corpo, enfim, NOSSA saude. Então alimente-se muito bem, coma alimentos ricos em fibras, beba muita agua, para cuidar dos seus cabelos, e de você como um todo.

É isso, espero que aproveitem as dicas, e até os proximos. Beijinhos.

#beleza